うふふ(*´艸`*)

タブレットスタンド購入!

うふふ
便利

これで安定した動画が撮れる。

メロディアのみんなとの
セッションも撮れる。

みんなっ
いっしょに練習しまくろう!

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やっぱり三脚が安定します。

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カエルが鳴きはじめた



手作りのいちごジャムをいただきました。
ありがとうございます。Happy



ふだんから自炊が多いけど、
最近はALL自炊。
今、凝ってるのが野菜スープ。

活性酸素除去してくれるらしいし、
免疫も上がるらしいし、
野菜が甘くて美味しいし、
味付けはお味噌汁にしたりコンソメにしたり、
岩塩も醤油や塩麹、中華系もおいしい。

とにかく簡単!
そこらへんの野菜を放り込むだけ。

キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ
大根、小松菜、ナス、ブロッコリー・・
あるものなら何でも。
野菜がとけたらポタージュにして食べます。

夏になってもう少しトマトが安くなったら
トマトをぐつぐつやるつもり。





ピアノを弾く際、
言葉とリズム、言葉(発音)と運指が
密接に関係してるんじゃないかと・・?

エビデンスはないんだけど、
長年、生徒のみんなと接してると感じる。
マイ エビデンス

なので、必要と判断する子には
言葉の訓練をします。

昨夜テレビで見たのがとてもわかりやすい。
お年寄りの口腔訓練。
音楽にも使える。

パ(papapapa・・)唇の破裂音
タ(タタタタ・・)舌を使う
カ(カカカカ・・)喉を使う
ラ(ララララ・・)口全体を使う

ひたすら言う。
ゆっくり~だんだん速くしていく。

パタカラ、パタカラ・・もいい。
カキクケコもいい。

その他、リズム訓練をこの休み中に
みんなにやる予定。
ソルフェージュも宿題に出しています。

みんな本当に、よく練習してて嬉しい
ありがとう





自粛生活と言っても、
ふだんから家にいることが多いので
あんまり不便は感じていません。
もともと運動不足だし。。
家にいてもやることいっぱいあるし。

でも、近所に買い物に行く時だけは
緊張します。
何回も消毒しながら歩きます。

マスクはもちろん、帽子も眼鏡も必需品。

最近は紫外線対策にグラサン
例え怪しい人でも
時にはビニール手袋もしています。


ほんまに疲れる


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早く深呼吸したいね、みんなでね、
日本と、そして世界中でね